SahabatQ....!!

cuma sekedar cerita pendek..alnya ge pengen nulis sesuatu..aku dulu punya sahabat yang kuanggap segalanya buatku. Dia selalu ada untukku, saat aku ada masalah dia selalu ada buatku tapi ntah kenapa semenjak kami mutusin untuk jadi pacar n akhirnya putus hubungan persahabatan ini jadi sedikit renggang. Aku tw mungkin memang seperti ini kenyataanya karena pada dasarnya kami masih saling sayang tapi, aku ngerasa tersiksa dengan semua ini. Aku pengen walaupun sekarang hubungan kami udah back catalogue seharusnya kami bisa seperti dulu..sekarang aja saat aku butuh dy, dy gak pernah ada buatku, dy jadi jauh dariku, nada bicaranya sedikit kasar samaku..n aku sering ngerasa sakit hati dengan semua sikap dy sama aku.
Aku kangen sama kita yang dulu...please..jadilah sahabatku lagi..aku bener-bener gak tw harus gimana tanpa semua nasehat darimu.

Terapi Stress

Terapi Stress :
- Menceritakan masalah yang kamu hadapi dengan teman yang kamu senangi
- Mendengarkan musik
- Jalan-jalan ketempat favorit kamu
- Melakukan hal yang kamu sukai
- Tidur (for me)
- Melakukan relaksasi
- Berpikir positif
- Bergabung dengan orang-orang yang kamu sayangi seperti keluarga, pacar, sahabat, kumpul dengan teman-teman dll(yang berbau positif)
- Self Eficacy yaitu yakin kepada diri kamu bahwa kamu bisa mengatasi semuanya
- Memiliki locus of control diri sendiri yang kuat
- Berdoa menurut kepercayaan dan agamanya masing-masing.

diriQ

aku adalah perempuan bernama awy